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▲夏日冷飲甜食,小心牙病上身。(圖/達志示意圖)
記者趙于婷/台北報導
一名50多歲女士日前牙齦腫痛,經中醫問診把脈後,發現有胃濕熱、氣血不順的狀況,台北慈濟醫院中醫科徐培珊醫師指出,一般人牙齒或牙齦疼痛都以為是牙齒出問題,但就中醫的角度看,主要會影響牙齒的臟腑,一是腎,二是胃腸,因腎氣與牙齒的發展有關,而上下排牙齒的經絡則與胃及大腸經絡相依,胃的經絡會到上排牙齒,大腸的經絡會到下排的牙齒。
由於連日高溫,該病患總是冰飲不斷,也因天熱食欲不佳而吃進不少甜食,引起脾胃濕熱,造成牙齦腫脹不適。徐培珊指出,甜的食物容易生痰濕,該病患就是多吃甜食、喝飲料,脾胃才有濕熱的狀況,牙齦就容易腫脹,目前給以針灸及中藥調理,並配合飲食、生活作息改變後,氣血順暢,濕熱及腫脹消除。
▲上下排牙齒的經絡與胃及大腸經絡相依。(圖/台北慈濟醫院提供,下同)
徐培珊說明,腎主骨,身體裡面與骨頭相關的都由腎管理,而牙齒是骨的一部分,所以牙齒的供養靠腎,腎的狀態良否會影響牙齒。而腎有陰陽兩個部分,若睡眠不足,腎陰的部分相對少,就會產生虛火,虛火會造成牙齦浮腫;另外,若愛吃烤、炸、辣的食物,也會讓體內的陰變少,陰是要把火蓋掉的,陰少了火就變大,虛火就會讓牙齦就會變得浮浮的。
另外,胃對牙齒的影響會受到食物的干擾,徐培珊舉例,吃到比較甜的食物嘴裡就會有黏膩的感覺,對身體來說就是濕熱,濕熱會阻礙經絡的循行,一旦有濕黏的東西,氣血累積在牙齒會走得不順暢,而牙齦沒有很好的經絡供養,就產生黏黏膩膩、腫脹的感覺。
徐培珊提醒,若有牙痛或牙齦腫的症狀,除了依照醫囑服用中藥或針灸治療外,更要有充足睡眠,避免甜食、冰冷飲食,減少吃烤、炸、辣等刺激的食物,還要多補充水分,喝一些滋潤、清涼退火的飲品(如蘆筍汁、蜂蜜汁、綠豆湯等)。另外,按壓合谷穴(俗稱虎口)可以通牙齒的經絡與氣血,達到止痛、消腫效果。
▲按壓合谷穴(俗稱虎口)可以通牙齒的經絡與氣血。
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台北男孩,這麼漂亮
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一個城市居住了什麼樣的人,會反映在這個城市的模樣上。
女攝影師歷經了漫長厚顏的田野調查,蒐集了100個漂亮的台北男孩,
因為有了他們,所以台北這個城市變得更加可愛。
「請問願意被拍嗎?可以脫嗎?電話幾號?」新銳女攝影師陳昭旨,憑藉著社會研究的田野調查精神,竭盡所能運用了人際網絡關係,扛著沉重的器材開著她的小貨卡,忙碌穿梭在台北街頭巷弄,為的就是找到這些漂亮男孩--
「王子男孩」Sean最近最開心的事情是:跟很多不一樣國家的人聊天,好像可以重新發現很多事。
「搖滾男孩」陳信宏喜歡萬華,因為有老市集、老房子、吃不膩的老東西,時代留下來的不是太整齊的建築和氣味,匯集成現在的老台北。
「休閒男孩」大捲覺得,漂亮就是開朗自信,不因他人眼光而改變自我。
原本以為只是單純開心的記錄男孩就好,卻在長達半年多的拍攝過程中,陳昭旨也尋找出專屬於台北的城市風格印記,這才猛然發覺,自己最想要留住的,是逐漸被遺忘的老台北。
「台北正在改變,如果無法堅信改變是前往更好的方向,能夠在這個時候記錄下來,就拼命記錄吧。也許今日的風景,明日就不復存在。」
作者簡介
陳昭旨
台北人。台大社會系,倫敦中央聖馬丁視覺傳達研究所畢。
年過三十仍自以為年輕的老少女,性格小鼻子小眼睛,只在乎小事情。從小就被同儕認為是外星人,後來發現好像是這麼一回事,長相也雷同到難辭其咎。
電影《刺青》開始劇照工作,陸續參與《九降風》《倪亞達》《飲食男女二—好遠又好近》《寶米恰恰》等劇拍攝,已出版作品有寶米恰恰概念攝影書《那一半》及《人妻日記》內頁攝影(作者陳雪&早餐人)。
臉書粉絲團專頁:Jozy Chen photography
商品訊息簡述:
作者: 陳昭旨
新功能介紹- 出版社:啟動文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/10/02
- 語言:繁體中文
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