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▲心臟病暗藏潛在徵象,民眾可從「不適症狀」中發現端倪。(圖/達志/示意圖,下同)
國際中心/綜合報導
心臟的問題往往悄悄成形,突發得讓人措手不及,但其實其中都暗藏徵兆,只是民眾未能發現。國外健康網站《Prevention》報導,專家建議先控制血壓,再一步步的找出潛在的問題徵象。
1.胸口痛
不是每個心臟病發的人,都會抓著胸口倒地不起,若你覺得胸口有如被重石壓著而劇烈疼痛,建議應馬上就醫。當覺得情況類似胸部肌肉拉傷,暗示著可能是心血管疾病所造成的胸痛,一定要告訴醫師。
2.呼吸困難
即使是輕鬆的活動都會讓你覺得喘不過氣,只爬層樓梯就氣喘如牛,那就麻煩了!堪薩斯大學醫院心臟科醫生Ashley Simmons指出,她會請病人比較目前與過去一兩年前可進行的運動,若是呼吸出現重大變化,可能就有毛病。躺下來也產生呼吸問題,即可能心臟瓣膜的問題,也應立即告知醫師。
3.類似流感症狀
當你感覺噁心、疲倦或是冒冷汗,即意味著血流量不足。每個人偶爾會有這些情況發生,但若出現在活動以後,就應就醫;若出現嚴重的胃部不適,也可能是警訊。有研究指出,有些婦女在心臟病發前幾天易出現消化不良,但卻難以與心臟病聯想在一起,因而延誤治療。
4.頭暈
感覺頭暈眼花或是身體虛弱,可能與血管堵塞有關,特別是還伴隨心悸。北卡羅萊納大學最新研究指出,每次迅速站起來若出現頭暈,也可能是心臟即將發生異常的徵兆。
5.疲倦或失眠
很多女性在心臟病發前一週,會莫名的感到疲累。阿肯色大學研究發現,這些病患還曾經歷「睡眠障礙」。
▼疲倦與失眠也是心臟病的前兆。
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010559823
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商品訊息描述:
身為職場獵頭大姐級人馬的Alison憑一對慧眼看盡職場大小疑難雜症,由求職開始,一步步深入辦公室,教你從中突圍而出。
要在職場上事半功倍,快人一步踏上晉升階梯,個人態度最要緊,凡事多走一步,何止理想達到?隨時更有意想不到的收穫。讀畢全書,最漂亮的職場成績表必定手到拿來。
作者簡介
張慧敏 Alison Chang
人稱「Son 姐」,乃資深獵頭人。靠搞「關係」專門為客戶「獵」金融財經界精英的「頭」。Alison曾是《南華早報Classified Post》的Career Doctor,於www.classifiedpost.com 的論壇中及報章上,為讀者解答在職場上所遇到的各種難題。
因戰績彪炳,2007年12月獲選由中國婦聯屬下,中國女企業家協會主辦的「中國百大傑出女企業家」。2011年1月再榮獲北京中國女企業家協會推選為「中國最具創新力女企業家」。
商品訊息簡述:
作者: 張慧敏
新功能介紹- 出版社:天地圖書
新功能介紹 - 出版日期:2012/06/01
- 語言:繁體中文
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